Passos
Passo a passo
Diagnóstico — qual era o seu vínculo lá fora?
Trabalho local, deslocamento temporário ou contribuição voluntária. A documentação pedida muda em cada caso.
Identifique o acordo aplicável
Confirme país, vigência e órgão de ligação responsável pelo seu histórico estrangeiro.
Reúna comprovantes do exterior
Histórico contributivo, contratos, contracheques e comprovantes de filiação ao sistema estrangeiro.
Solicite os formulários de ligação
Cada acordo tem formulários próprios (PT-BR1, US/BR, DE/BR etc.) emitidos pela autoridade estrangeira.
Planeje a totalização
Some os tempos antes de protocolar — ajuda a escolher entre acordo bilateral e regras puramente brasileiras.
Verifique se o seu caso tem direito à totalização ou ao planejamento.
Estime quanto cada país pagará na sua parte proporcional para evitar surpresas.
Protocole o requerimento no INSS
Pelo Meu INSS ou em uma APS. O INSS oficia o país acordante e calcula a parte proporcional brasileira.
Acompanhe o processo
Processos internacionais são lentos. Acompanhe e tenha apoio jurídico se houver demora indevida.